Сообщество активных горожан, ведущих здоровый образ жизни, поделилось в соцсетях радостным видео своей тренировки, частью которой стал трехминутный заплыв в ледяной воде Невы.
«Дерзкие моржи»-купальщики собираются у стен Иоанновского равелина каждое утро, но с сегодняшнего дня они начали проводить по четвергам и воскресеньям функциональные тренировки.
Главный тренер Владимир Богданов для каждой встречи придумывает новые комплексы упражнений, и ни одна тренировка не похожа на другую, рассказывают участники сообщества в посте, опубликованном ВКонтакте.
Заключительная часть весенней разминки – трехминутный заплыв в Неве. Температура воды сегодня была равна 0,5°C.