Предложить новость
18+

«Вдох глубокий, руки шире…» Сотрудники Росгвардии предложили малоподвижным петербуржцам разминку

В День физкультурника Управление вневедомственной охраны Росгвардии по Петербургу и Ленобласти записали видео с комплексом упражнений для людей с сидячей работой.

Упражнения показал Сергей Малюнов, инспектор по ОП ОПВ СМИ ФГКУ «УВО ВНГ России по СПб и ЛО», старший лейтенант полиции.

Их не больше десятка, и они действительно совсем не сложные.

В Росгвардии уверяют, что регулярное выполнение этого комплекса поможет офисным работникам снять напряжение и восстановить работоспособность.

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа. В Петербурге одним из главных спортивно-массовых событий сегодняшнего дня стал красочный фестиваль сапсерфинга, о котором ранее писал «Мегаполис».

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзене», где собираются самые крутые видео и интересные статьи «Мегаполиса»!
Перейти в Дзен